Cozinhar com especiarias dá aos pratos nuances e sabores inesperados e é ótimo para o bem-estar.
Nativa do Vale do Nilo e da bacia do Mediterrâneo, é cultivada há muito tempo nas áreas temperadas da Europa, Índia e China. Hoje é difundido na América do Norte e do Sul. Tem um sabor intenso e quente com um sabor ligeiramente amargo. É uma fonte de proteínas e rica em minerais como ferro, fósforo, potássio e magnésio.
Originária da ilha de Java, a pimenta cubeba é pouco conhecida na tradição italiana, mas é amplamente utilizada na culinária indonésia e africana. Tem um sabor picante com tons aromáticos, frutados e delicados. Cultivado pelas suas muitas qualidades benéficas, tem propriedades afrodisíacas, antioxidantes e purificantes.
Uma combinação de especiarias da tradição culinária indiana que vem em infinitas versões, algumas das quais são mais frequentes e difundidas. Dá um toque picante aos alimentos. A união das várias especiarias soma as propriedades benéficas individuais.
Uma planta cultivada há 7.000 anos no México, a malagueta é agora conhecida e apreciada em todo o mundo. É particularmente usada no norte da África, sul da Ásia e, claro, no México. A capsaicina confere-lhe as suas famosas propriedades picantes. Poderoso antibacteriano, rico em vitamina C e antioxidante.
As frutas de cardamomo contêm muitos óleos essenciais e têm um sabor frutado e picante. Muitas misturas de especiarias, típicas da culinária indiana, incluindo o caril e masala, incluem cardamomo. É uma especiaria muito popular nos países árabes e no Oriente, também é usada para dar sabor ao café e ao chá preto.
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